С оттепелью многие начинают болеть. Простуда и грипп выбивают из колеи на несколько дней. Давайте попробуем справиться с этими болезнями при помощи простых домашних напитков.

 Если вы чувствуете недомогание, тогда первым делом приготовьте некрепкий черный или же зеленый чай, добавьте в него 1 чайную ложечку меда и пару долек лимона. Ни в коем случае не добавляйте лимон и мед в кипяток, иначе все полезные вещества этих продуктов исчезнут.

 Заварите из сухих цветов липы чай, добавьте в него сухие листья или же ягоды малины. Оставьте чай на 30 минут, чтобы он настоялся. Если у вас нет сухих ягод малины, их можно заменить на варенье.

 Шиповник - это прекрасный источник витамина С, поэтому чай из его плодов отлично подходит для борьбы с простудой. 3 ст. л. измельченных плодов шиповника заливают 0,5 л кипятка и оставляют в термосе на ночь. Процедите утром и пейте по половине стакана за 30 минут до еды.

 От кашля, если он только-только начинается, поможет горячее молоко с щелочной минеральной водой. Этот напиток хорошо способствует очищению легких от мокроты.

 Если требуется встать на ноги за одну ночь, тогда приготовьте напиток на основе молока и чеснока. В теплое молоко добавьте 10 капель сока чеснока и выпейте это средство на ночь.