Возможно, кто-то из вас смотрит проект «Достигни цели», в котором, по сути, каждый может принять участие, если пройти отбор в проект. Так как это реалити шоу, участникам проекта предстоит пройти некоторые задания, побороть себя и выйти из зона комфорта. В награду они получат самый ценный подарок – изменить свою жизнь к лучшему. Уже прошло три сезона проекта и готовится новый четвертый. Ирина Маловица - ведущая проекта дала интервью городскому порталу, в котором рассказала, как проходят съемки проекта, как ведут себя участники и как она сама работает над собой, чтобы всегда быть в идеальной форме. Не секрет, что красивая и подтянутая фигура – это результат умеренных тренировок и правильного сбалансированного рациона питания. Важно постоянно следить за тем, что вы едите и делать хотя бы минимум физических упражнений, чтобы не только достичь желаемых результатов, но и удерживать и на протяжении долгого времени.