-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Margosha_24

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.02.2016
«аписей: 182
 омментариев: 36
Ќаписано: 1173


 ј  Ѕџ—“–ќ —Ќ»«»“№ ƒј¬Ћ≈Ќ»≈

¬торник, 24 јпрел€ 2018 г. 08:39 + в цитатник
5997852_rbtAgT27ME (640x427, 52Kb)
«ачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. “огда, до приезда скорой помощи, можно самосто€тельно снизить давление, причем, использу€ подручные средства. 

¬ первую очередь, необходимо расслабитьс€ и пытатьс€ задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Ётот несложный прием может скинуть+ до 30 единиц артериального давлени€. ѕосле мер первой самопомощи, попробуйте и другие способы снижени€ артериального давлени€. 

ƒл€ быстрого снижени€ давлени€ рекомендуетс€ использовать холодную воду. ћожно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. ј можно налить в таз холодной воды, опустить в него по щиколотки ноги и «побегать» в тазу в течение минуты. 

ƒл€ быстрого снижени€ давлени€ народные лекари рекомендуют примен€ть €блочный уксус. ≈сли приложить к ступн€м ног на 10 минут хлопчатобумажные салфетки, которые обильно смочены в €блочном уксусе, можно снизить артериальное давление на 30-40 единиц. 

ƒл€ быстрого снижени€ давлени€, особенно гипертоникам, необходимо приготовить следующий состав, пузырек с которым, необходимо всегда иметь при себе. ¬озьмите готовые аптечные настойки: валерианы, пустырника, бо€рышника и «¬алокардин». —лейте все в одну бутылку, из которой можно вз€ть небольшое количество состава, наполнить одну бутылочку из под использованных настоек, чтобы иметь всегда под рукой. ѕри внезапном повышении давлени€ примите чайную ложку приготовленного средства, разведенного в 50 мл воды. 
«ачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. “огда, до приезда скорой помощи, можно самосто€тельно снизить давление, причем, использу€ подручные средства. 
Ѕерегите себ€!
–убрики:   расота и здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку