-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Margosha_24

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.02.2016
«аписей: 252
 омментариев: 105
Ќаписано: 1517


»нфаркт миокарда Ц как распознать и уберечьс€

ѕ€тница, 30 Ќо€бр€ 2018 г. 18:53 + в цитатник
»нфаркт миокарда – это поражение сердечной мышцы, вызванное острым нарушением кровотока, которое может привести к развитию сердечной недостаточности, прекращению тока крови и даже остановке сердца.
 
ѕричины возникновени€
 
ќсновна€ причина инфарктов - атеросклеротические бл€шки, которые закупоривают артерии сердца. “акие бл€шки образуютс€ на стенках крупных артерий, когда в крови содержатс€ избыточное количество холестерина и других липидов. ¬ любой момент атеросклеротическа€ бл€шка может надорватьс€ - тромб, образовавший€ на месте надрыва, постепенно закрывает просвет артерии, кровоток останавливатес€. „ерез 15-20 минут участок сердца, лишенный притока крови, умирает.
 
 
ќбширность инфаркта зависит от величины артерии, в которой тромб перекрывает кровоток к сердцу: чем больше артери€, тем больше клеток погибает.
 
Ќадрыв атеросклеротической бл€шки часто происходит из-за учащени€ сердцебиени€, стресса, сильной физической или эмоциональной нагрузки.
ќднако иногда развитие инфаркта может произойти даже во сне.
 
 то находитс€ в группе риска
 
¬ам следует регул€рно посещать кардиолога, если вы относите себ€ к одной из следующих групп:
 
¬ы – мужчина старше 40 лет;
¬ы – женщина после менопаузы;
” вас есть родственники, которые переносили инфаркты;
—одержание холестерина у вас в крови более 5 ммоль/л;
¬ы курите;
¬ы мало двигаетесь;
¬ы часто испытываете стресс;
” вас избыточный вес
¬аше артериального давлени€ более 140/90 мм рт.ст. ;
¬ы больны сахарным диабетом.
 
 
ѕризнаки инфаркта
 
ѕри возникновении предынфарктного состо€ни€, врем€ играет решающую роль. ѕоэтому вызывайте "скорую помощь", если наблюдаете у себ€ или близких следующие симптомы:
 
—ильна€ боль в центре грудной клетки
Ѕоль может отдавать в левую руку, челюсть, плечо, шею и не проходит даже после приема лекарств
Ѕеспокойство, чувство нехватки воздуха, слабость.
 
 
 ак снизить риск развити€ инфаркта
√ул€йте на свежем воздухе по 5-6 километров в день.
—ледите за артериальным давлением и уровнем сахара в крови.
Ѕросайте курить.
≈шьте меньше животных жиров
ќткажитесь от крепких алкогольных напитков
»збегайте чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок

ѕонравилось: 1 пользователю



“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 30 Ќо€бр€ 2018 г. 22:55 (ссылка)
ƒоброго и теплого вечера, и хорошего настроени€! ќчень интересно. — благодарностью...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку